こんにちは。１１月になり朝夕はとても冷えてきましたね。風邪やインフルエンザに負けないように身体を鍛えていきましょう。本日は姫戸にある階段を紹介したいと思います。
神社の階段になりますので練習をする際には邪魔にならないように注意しましょう。
上天草市姫戸町
松島から龍ヶ岳方面に車を走らせ、トンネルを二、三個過ぎると左側に姫戸中学校が見えてきます。交差点を挟んで反対側が今回紹介する場所！姫浦神社です。
階段の前に
階段を登る前に３０ｍ程度の直線があります。少しダッシュをしたり、身体を温めたりするにはちょうど良い距離の直線があります。練習の締めにダッシュを入れるのも良いと思います。
メインの階段
段差高めの階段となっています。しっかり足を上げないと足が引っかかると思います。足をしっかり上げる練習、足を回さないで走る練習にはもってこいの練習場所ではないでしょうか。かつて姫戸の超特急と言われ、１００ｍを１０秒６で走った元熊本県記録保持の山〇選手もここで練習をしたとかしていないとか…笑
コメント